Producto: Maní tostado pelado CON sal
Fruto Seco, rico en proteínas.
Beneficio:
- Aporta gran cantidad de energía, a pesar de su gran aporte de calorías;
- Disminuye el coleterol: gran cantidad de ácidos grasos especialmente ácido oleico, este ayuda a disminuir el colesterol LDL o colesterol malo y aumenta el colesterol HDL o colesterol bueno;
- Aporta gran cantidad de proteínas;
- Contiene gran cantidad de antioxidantes;
- Contiene nutrientes para el cuidado del pelo, gracias a su riqueza en zinc y omega 3;
- Contiene vitaminas: vitamina A, B3, B9, biotina y E;
- Contiene gran cantidad de minerales: cobre, manganeso, molibdeno y zinc. Tiene 46% del requerimiento diario de cobre;
- Combate la depresión;
- Disminuye el riesgo de aumentar de peso: ayuda a lograr sensación de saciedad, siempre que sea consumido en pequeñas cantidades dado su alto poder calórico.
